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人到中年最怕什么?


人到中年有三怕:

第一,怕老人

中年人的父母都已到了老年,生老病死是自然规律,谁也逃脱不了。所以中年人害怕父母生病,怕父母受罪,更怕父母离自己而去。有父母在,人生尚有来处,父母不在了,人生就只剩下了归途。这种凄凉的心境,是年轻人所无法理解的。



第二,怕孩子。

怕孩子没有好的工作,没有好的生活,怕孩子的生活压力太大,时时想分担,怕有心无力,又怕即使有心有力,也怕过度打扰,打乱了孩子的生活。远远看着不放心,太近了招人厌。距离也是一种美,但很难把控。

第三,怕自己。

大家都知道中年危机,中年是人生中压力最大的一个人生阶段,也是身体健康最容易出问题的一个阶段。中年人怕自己的身体出问题,怕自己的工作出问题。因为人到中年已经输不起,有些事情不能像年轻人一样从头再来。工作出了问题,收入不稳定,会影响一家老小的生活。身体出了问题,更是要不得,更怕自己得了重病拖累家庭,更可怕的是得了不治之症,丢下老老小小没人管。



总之,中年是一个没有自己的年龄阶段。上有老,下有小。中年人,输不起,病不起,连逃避的权利都没有。

愿所有的中年人善待自己,安稳度过人生最艰难的阶段。当然也可以换一种心态,有时候孩子也大了,趁父母还在,好好享受天伦之乐,那样的中年生活将是最美好的阶段。



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有人说,人到中年最怕没钱,怕失业,怕没成功,怕这,怕那……

其实在医院能真正感受到,人到中年最怕什么?

不管您是达官贵人,还是普通百姓,人到中年,最怕一个字——病!



不管是随着年龄增长,父母逐渐老去,父母生病得有人照顾,得花时间,得花钱……

还是孩子突然生病,自己揪心,自己彷徨,自己不知所措,得花精力,得花心思……

人到中年,上有老下有下,当父母孩子生病,是我最担心的,也是我们最怕的,不管您有再好的工作,再高的权位,再多的金钱,有时候很难换回家人的健康。疾病不但折磨您的金钱,还折磨您的精神意志,甚至有时候击垮您。所以才要人到中年压力山大,gouride中年之说。

但这些其实咬咬牙,都能扛过去,因为毕竟人到中年,养家糊口,顶天立地就是中年人的职责所在。可是比父母孩子身体不好更害怕的就是自己生病!

人到中年,因为生命机体逐渐衰退,逐渐走下坡路,加之是人一辈子压力最大的时候,这时候更容易生病,所以,我们总是能看到,能听到周围谁谁谁才四十来岁,才五十来岁就心梗了,就脑梗了,就癌症了……

每次遇到患者或患者家属,尤以中年人居多,他们常常表达一种心情:不管花的多少钱,把病治好就行!

可是呢?

很多疾病都是无法根治的,大部分疾病都需要长期吃药或反复住院控制,就拿目前排前两名的心血管和癌症来说:

最新心血管报告,我国有2.9亿心血管患者,有2.45亿高血压,有1300脑血管疾病,有1100万冠心病,有450万心衰,有1.1亿糖尿病……

2019年,最新的癌症报告,恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。

这两大疾病是目前我国发病率最高的疾病,也是引起死亡最多,花钱最多的疾病,也是给一个家庭带来巨大灾难的疾病!

虽然这两大疾病和遗传及大环境有一定关系,但在临床可以看到,其实一大部分还是和生活习惯有关系,当然大规模的调查也显示,无论是心血管疾病还是癌症,除了和遗传及环境有关系外,最主要的关系就是不健康的生活,尤其是胡吃海喝,大量抽烟,大量喝酒,肥胖不运动,爱吃油炸肥腻,久坐不动的人。除了生活方式的不健康,中年人生病更主要的一个原因就是心理压力太大!

中年人是一个家庭的顶梁柱,绝对不能出问题,整个家庭每天都在等着你平安回家。疾病对于个人还是家庭都是灾难,而很多疾病又可以预防,我们为什么非要等到疾病发生才后悔呢?所以照顾好自己就是照顾好家庭的基础。预防疾病就是最大的善待自己,预防疾病就是最好的对家庭的负责,对自己的负责。

无论心血管疾病还是癌症,都能通过健康的生活方式予以预防:

1、戒烟戒酒:这个不用多说了,几乎每天都在科普吸烟喝酒的坏处,很多人看到戒烟戒酒都不耐烦了。

2、健康饮食:多吃水果蔬菜,以植物油为主,低油、低盐、低脂、低糖饮食,少吃猪肉、牛羊肉等红肉,肉类以鱼肉、鸡肉等为主,细粮粗粮要搭配,补充适当的奶制品及坚果。

3、坚持运动:无论是之前的观察,还是最新的研究,都证明久坐的危害是非常大的,所有,一定要坚持运动,不但有利于提高抵抗力,还能提高心肺功能,预防疾病。

4、控制体重:将体重保持在正常范围内,要想降低患癌症的风险,保持标准的体重非常重要。肥胖和很多疾病紧密联系 。

除了这些老生常谈的健康方式,对于中年人更重要还有一点,那就是心态!

当今社会,几乎每个人都会有压力,尤其中年人,但就看我们如何面对压力了,您整天闷闷不乐也解决不了现有问题,还不如开开心心面对一切,很多问题自然迎刃而解,车到山前必有路!我们或许过的不够好,但我们过的肯定不是最差的,在现有的条件下,把日子过幸福了,幸福不是钱多,不是房子大。李咏的钱比咱们都多,房子比咱们都大。

心态健康,开开心心比什么都值钱,比什么都重要!

有一句话送给大家:

生活没有我们想象的那么好,但生活也不会像我们想象的那么差。

我们的房子太小,那还有很多人租房子住呢;

我们的孩子没有上重点,那还有很多人的孩子身体不好;

我们的工作不好,那还有很多人失业呢;

对于每个人来说,身体健康是最大的资本,身体健康无价之宝!

对于中年人来说,还有什么比健康更重要的呢?

所以说,人到中年,最怕疾病!

健康生活,健康心态,健康一生!

【心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。】

人到中年是非多,身体,事业,家庭都到了一定得极数,就怕出现一些自己不想发生的事情,有时候我们真的没有办法,但是必须得学会避免甚至是接受他,人生何尝不是如此呢,又不只有中年会发生一些烦恼,但是中年期间的确有一些值得我们害怕的事情

一、亲人甚至父母的离去让你感觉心塌了

父母是你的天,在你小时候是你遮风挡雨的臂膀,可以说,无论你多大,你都是你父母的孩子,同时你的内心潜意识里还是依赖着父母的,人到中年,你的父母也步入了晚年,指不定那一天就离开了人世间,所以那时候就怕父母出事,就怕父母有福没法享受,所以现在我们有能力让父母享福的时候,就让父母享福,不要让父母感到孤独。

二、就怕事业大挫折或者事业一事无成

中年,很怕事业一事无成,这样对于家庭,对于亲人,对于父母,对于同学都没脸给他们看,感觉自己很无能的感觉,这种感觉在那个时候真的很强烈,另外就是事业有成的时候突然面临倒闭等事业一下子一落千丈的情况,这种情况同样让你无法接受,有些人甚至一蹶不振,甚至以自杀来谢幕自己的人生。

三、事业有成后身体出现了问题

这个问题很多人都存在的,据流行病统计学相关的数据,人到40岁之后,很多癌症发生的几率会上升很多,很多人都在40岁之后发现自己得了癌症,从此家庭不在圆满,生活充满了灰暗,这种情况不得不说是人生的悲哀,所以很多人特别是有家族遗传历的人群,一定要做好体检,定期体检甚至是癌症筛查,来避免一些不必要的悲哀产生

【中年,小编还没到那个岁数,所以上面的讲述可能有一些错漏之处,有一些不足之后希望大家能够见谅,并且欢迎大家补充】

人到中年最担心是孩子们不成才,不成家。而自己又没有经济来源,那是人生最大的败笔。

怕父母离去。怕担心身体健康,害怕子女婚姻不稳定。我今年56岁,不担心经济危机,有点储蓄,有退休金,有大病保险,年轻时拼命赚钱,就怕老了没有保障,女人要靠自己,对丈夫说:你给我爱情,钱我自己挣。

谢邀!人到中年,有理智的人什么都怕,干任何事都怀有敬畏之心。没理智的人什么都不怕,干任何事不是天真就是冲动来代替!人得失不同,所以担心害怕的事情也有所不同。

人到中年怕有病,上有老来下有小。

精神支撑断了线,再有本事难再现。

谢谢悟空邀请

人到中年最怕身体不健康,怕生病。中年的你上有老下有小,是一个家庭的顶梁柱,如果你倒下了会给家庭带来诸多的不便。所以说人到中年最怕不健康怕生病。

(随手拍潍坊植物园美景)

人到中年万事忧。人到中年怕的真多,而怕的重点各不同,因人而异,摡括说来不外几点:怕穷怕病怕死怕有变故。而男女所怕有共同点,也有不同点。

人到中年已成熟,但上有老,下有小压力山大。上有老要赡养孝敬,怕老的多病负担重,怕小的不懂事,不知进取。怕自己出毛病,顶梁柱倒了,一家都成问题了。人到中年,应该成家立室了,而业不成家不立,是令人操心的。有家有业了,又怕有变故,现在世界日新月异,发展迅速,怕无法跟上时代步伐,落后于时代,怕人富贵,只自己穷贱,总落于人。男怕事业失败无法再创业,女怕家庭有变故,更怕丈夫移情别恋,婚姻变故,家庭破碎。

中年要顾两头,压力大,劳心劳力,又苦又累,不做不行,更怕突发事件,突遇凶祸措手不及。无论天灾,还是人祸,都令中年男女怕而又怕。怕事业无成不被看起,怕无儿女,未来无望,怕儿女不争气,未来失望,怕儿女有闪失,未来绝望。怕与人比较,矮差人一大截,怕这又怕那,怕的不了期,越怕怕越多,怕不断。

人到中年,心智已成熟,要勇于担当,丢开怕的思想,变得乐观豁达些,不要惧怕这,又害怕那,人生总得经历,大度些,胸怀再大些,眼界再放远些,笑看人生所有,悦纳一切!

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