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为什么自学坚持不下去,而如果在学校就能学好?是不够自律吗?

学校是系统规范专业全面的教育,完全不同于自学,效果也完全不一样。

其实学习的过程就是努力达到目标的过程。

如果自学坚持不下去的话,我认为你可能存在以下几个方面的问题:

给自己画的饼太大。

如果你给自己定了一个宏大的目标,而没有想如何去拆解它,这个大目标往往会让人感到巨大的压力,但又无所适从。

举个例子。

我不知道题主的学习阶段是什么,所以我们以高考为例。

假如题主的高考目标是清华,这算是一个宏大的目标。我们要做的就是对这个大目标进行拆解。

  1. 清华在我省理科的分数线约为685分。

2. 语文应该达到125分

数学应该达到145分

英语应该达到140分

理综应该达到275分

3. 我现在的水平大概是

语文110分

数学145分

英语140分

理综245分

4. 我的语文需要提高10分

理综需要提高30分

5. 语文:多对两个文学常识选择题可以拿 到6分,作文结构更清晰一点,可以多拿4分。

理综同上分析方式

6. 文学常识选择题的正确率可以靠刷题来提高。

作文的结构可以靠模仿优秀范文写作文以及及时寻老师批改来达成。

(7.继续详细拆解......)

你看我们以高考为例,把清华一个如此宏大的目标拆分成了阶段性刷题的小目标,是不是心里负担一下子就减轻了许多?好像突然有了好好学习的动力了呢!

另外建议题主去学习一下鱼骨图的制作方法。鱼骨图就是专门把大目标拆解为小目标的导图,它简洁明了的特征一定会对题主有所帮助。

没有获得及时的反馈。

任何人都是需要一定的反馈,才能够有动力继续坚持做事情的。

有的人对反馈的需求是自我内心的满足,有的人对反馈的需求是要求外部的肯定。

据我观察,一般自制力不太好的人,都是更需要得到外部反馈的人。由于自学的条件下只有自己与自己进行交流,得到的外部反馈很少。所以会造成一种自己学了半天好像什么都没有学会的假象,从而导致自己慢慢失去动力和目标。

所以如何在自学的条件下获得源源不断的反馈是一件十分重要的事情。

  1. 可以找几个志同道合的朋友组建一个学习小组。每天互相总结自己今天的学习成果,找出彼此的不足以及进步,互相加油打气。这样我们就能很轻松的得到外部反馈。并且我认为几个人一起学习往往可以达到事半功倍的效果。
  2. 还是拆解。很多情况下自学学不下去是因为自学了一段时间之后,学习成果似乎并没有什么提高,之前不会的题还是不会。

这个时候我们就要学会拆解自己的学习内容。把自己不会的题分成几个大类,逐一攻破。

还是以高考数学为例。比如我总是重复做错概率的大题,那么我就把所有做错的概率题整理起来,逐一分析他们的共同点和不同点,以及我总是在哪一点上跌倒,导致我整道题做不出来。

如果是公式记不熟,那我们就去继续背公式。

如果是题干的逻辑分析不清楚,那我们就再多看几道题去逐一分析它的逻辑。

及时分析,及时总结。

用这种总结的方法去专攻一道题。一般一天下来就能有很明显的成效。这个时候在做自己以前错的题,发现都能迎刃而解,是不是充满了成就感呢!

这也是对自己及时的反馈。

最后,分享我当做屏保的一段话给你:

能力想要匹配欲望,不是坐在这儿想就能匹配上的。

不能懒,不能胆怯,不能怕吃苦,不能怕承担风险。

希望我的回答对你有所帮助。

我是@是布呱呱呀,关注我,每天分享学习小技巧

也有一方面因素是因为不自律,但是我认为最关键的还是因为在家里没有一种良好的学习氛围。

这种学习氛围可以自己来营造一个。

如果想要自学学好,弯道超车的话,我认为有以下几种方法:

1.可以为自己制定一个计划,周计划,日计划等,每天都要按照自己制定的计划实行,不能计划定了,而人却没有跟着做。

2.每一个番茄钟,设定25分钟的学习时间,为什么是25分钟呢?这是因为人最多只能坚持25分钟的专注,所以即便你为自己设了一个很长的时间,你也未必能全吸收。在学习的时候,千万不要看手机,手机对人的诱惑很大。可以把手机静音放到另一个房间,确保自己不会拿到它。休息的时候可以远眺,放松一下自己,听听音乐,看看书,都是很好的休息方法。但是切记,不要去刷朋友圈这种无用且浪费时间的事情!

3.为自己设立一个奖励制度。比如,今天专注学习完25分钟,奖励自己看5分钟手机,但时间一到就必须要放下手机。在设立奖励制度的时候,千万不要把奖励设立的与你要做的事情重合,比如,今天不看手机,奖励是看1小时手机。像这种奖励就是不行的,设立奖励制度的宗旨就是能让自己有动力去学习,所以一定要设一些对自己有好处的奖励。

以上就是我个人的一些建议。

本人就是通过自考获取的学历。

高中毕业后,想着继续上学,就孑身一人,跑到北京开始了学历教育;我读的一所民办学校说简单一点就是做学历培训的地方(后来才知道);在校时间三年,把自考专科学历拿到了手,本科考过了9门。

从学校出来,就开始找工作;五年过去了本科证书到现在还没有拿到手,更别说学位了。

个人感觉:自学本身就是一件很辛苦的事情,毅力和自律是必备的品质,要不然很难走下去。

在学校:学生会有固定思维方式,就是娱乐和学习过科,他不会想其他过多的事情,挣钱不是自己的事情那是以后和父母的事情,学习场所目标设定好了,校园就是用来专心学习的,有氛围,有精神常态。

自学就不一样,在没有特定场所和氛围的基础上,还会有很多社会问题影响到自学者本身,若是有了家庭能够坚持学下去的可能性几乎为零。

自学不单纯的自律的问题,是有很多因素组成来影响自学者。

是的,自学坚持不下去就是不够自律。学校就是通过家长,同学,老师,作业,考试,成绩排名,人生未来等各方面的压力逼迫自己去自律。

在学校也不一定能学好,因为在学校一样需要自学。

这和完全自学的差别就是学校给的资源是整合过的,学起来比较方便,吸收起来也比较快,又能有人引导,比较容易坚持下去。

完全自学也是自己还需要走收集并整理资源这一步,独自一人学习容易缺少趣味性和动力,因为缺少了考核等压力。

总结

自学是一种基本技能。

写学习计划安排之类的并不难,整合资源也不难,可是没有自律和执行力,没有督促和考核,没有严格要求自己,都只是纸上谈兵,荒废资源。所以自学坚持不下去,在学校也不一定能学好。

@天命瞳

如果你在家自学学不好,而在校能学好的话。

那说明:你肯定是有一定自律的,但不是那么多。

如果全靠自己,你会对自己没有那么明确的规划,没有具体实施的细化步骤,没有高自律的执行力!

而在学校,有学校的强制规定,有一起同行的人。有老师的指导和安排,有朋友的相互鼓励,相互讨论。你不必那么计划,按着步骤一步一步走就好了。

但是,我们终究会离开学校,会有不可逃避的自学(上进的人群,学习永不停止)。

这时候,我们可以寻找有相同目标的人,可能是认识的人,也可以是陌生人。相互鼓励,相互前行!

还有一些帮助自学的APP,比如番茄TODO ,to do list ,达目标……

你可以慢慢摸索,慢慢找到适合自己自学的方式。

刚开始别为难自己,人嘛!得认同自己,开心最重要。

加油(´-ω-`),陌生人!

愿你努力的都会得要,而得不到的都将释怀!

在家学习,效率低一直是很多自学者苦恼的问题。很多人可能会选择去图书馆学习来帮助自己解决这个问题。

但是这段时间,受疫情影响,除了家,哪也去不了。导致很多人因此无法像在学校一样高效的完成学习任务。

这段时间的你,不是陷入不想学习的懒惰状态,就是坐在桌前边走神,边学习,学习效率极其低下。

你或许会十分暴躁的责怪自己:为什么我TM的自律性这么差啊,我真的太差劲了。

把自己痛骂一顿后,打着鸡血的你坐到了桌前,可是痛苦的坚持了十分钟不到,就拿起了手机。

结果呢?我不说,你自己应该也知道了吧。

首先,我要提出一个思维上的误区:在家不想学习,不一定全是「自律性」的锅。

「自律性」只是其中一个原因罢了。

为什么这么说呢?

你可以先问问自己,你在学校的时候愿意学习吗?能做到认真学习吗?

如果你的回答是:能,那么你大可不必怀疑自己的自律能力,认为自己的自律能力差。

因为,在学校你能进行认真学习,就说明你是能控制自己去主动学习,并保持学习状态。

在学校能认真学,在家不能认真学,最多只能是说你自律能力没有特别强,但也不至于用“自律能力差”去形容自己。

自律性差的人是怎么样的呢?在学校里,一个好的学习环境里,却依旧无法主动去学习,而是找各种借口逃避学习,这才叫做“自律性差”。

我为什么要强调这一点呢?

因为只有你首先认清了这一点,调整好自己的心态,才能真正的去解决问题。而不是受困于错误的想法,最后既找不到相应的解决方法,也会让自己陷入无意义的负面情绪当中,不断的浪费时间。

那么,为什么你在学校能好好学习,但是在家里学习就变得困难重重了呢?仿佛有一股神秘的力量,在告诉你:“想学习,就先过了九九八十一难,不然休想取得真经”

这股神秘的力量其实就来自于“家庭环境”。

所以,我们可以先创造出一个相对适合的「学习环境」,然后再去判断“自律性”是否是一个需要解决的问题。


这是学习环境不同的问题。在家自学或者在其它地方自学,所营造的学习环境是毕竟不是真正意义上学习的地方,干扰的因素太多,并且许多人潜意识上认为只有校园是学习的地方,所以学习效率就会有明显的不同。

不自律的确是很大的一个原因。

在家里一开始学习我就感觉什么东西都变得有趣起来了,其他东西刺激大脑带给我的快乐值太高了,在我面对学习的时候就感觉很枯燥。

在学校的时候就没有这么多东西可以吸引走我的注意力,给自己列很多清单也可以按时完成。

另外,还有学习氛围的不同。

在学校不管是是在教室里还是在寝室里,都可以看到认真学习的同学,更别人在图书馆了,学习氛围比较浓厚,就算不想学,看到大家都那么努力,也不好意思不学。

现在疫情原因,学校已经通知不开学了,再继续这样下去肯定不行了,所以我也做了一些改变,给大家分享借鉴一下:

比如,你老是觉得你在家里学习集中不了注意力,老是想着玩的话,就要减少其他娱乐性事物带给你的刺激,降低你的快乐阈值(就是少晚点手机),那么在解题的时候,带给你的兴趣就会比较高,你就会觉得,学习真是太有意思了!

我觉得这个问题的答案并不能简单地归结于不够自律,根据我的亲身经历一般有这样几个原因,您可以借鉴一下然后对症下药。

首先,当然是学生的不够自律,我们必须得承认,每个学生都是存在差异性的,自律性这方面亦然。有的学生确实能够很轻松的就做到在家里心无旁骛地进行高效学习,而有的同学不自然的就会被其他东西吸引从而分心,这样的情况自然是普遍存在的。

但换个地方学习效果就不好的原因仅仅只是不够自律吗?当然不是。

自学坚持不下去的原因还有,在学习计划中没有激励措施,当然我说的激励措施并不是简单的“休息娱乐奖励”,甚至我并不建议大家自学时采取像学校一样的作息,学四十五分钟休息十分钟,要知道,每个人都是有惰性的,在家学习没有学校的强制措施,你中途进行休息,不仅中断了你的学习状态,而且一旦偷懒变很难再接着学下去。而我所指的激励措施是心理方面的一种满足感,这种满足感在自学中所占地位极其重要,这种满足感包括“写完一张卷子的放松”、“攻克难题的愉悦”、“考出理想分数的兴奋”等等。只有发自内心的满足才能使你不断保持元气满满地状态努力学下去。

不仅如此,学习效果不好的原因还有方法出现问题,要知道,一个在家中学一个在学校学,这绝对不仅仅是空间位置发现转换这么简单,首先家里的环境自然比不过学校那么安静,总有做菜或者家人交谈时的吵闹甚至于外面车水马龙的喧嚣,还有,家长也没有同学和你互相鞭策一起努力,这样的不同就直接决定了你的学习方法需要做出相应的调整,怎么样才能保持你的学习状态就是你最需要考虑的改变学习方法的重要指标之一。只有不断调整学习方法,才能让你拥有更强大的适应能力,而这种适应能力也会使你受益终生

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